Sabz Chai (Kashmiri Pink Tea) – Benefits, Prices & Recipe in Urdu
Sabz Chai (Pink Sabz Tea) Introduction
Sabz chai, commonly known as Kahsmiri pink tea or chai, is regarded as one of the world’s most natural and healthful beverages. Made from unoxidized tea leaves, it undergoes minimal processing to preserve its rich nutritional content and beneficial antioxidants.
In many cultures, speficically in South Asia and the Middle East, sabz chai is not just a beverage — it's a daily wellness ritual.People drink it to feel refreshed, stay alert, and promote overall health, thanks to its natural antioxidants and metabolism-boosting properties.
Sabz chai (Kashmiri Pink Tea) is rich with antioxidants, which help protect your body from damage and boost immunity. It is also well-known for aiding digestion, boosting metabolism, and promoting a sense of calm and relaxation.
Sabz tea has a light, earthy taste and is typically served without milk. For added flavor, some people enhance it with lemon, honey, or mint.
Whether you drink it for health purposes or simply out of habit, Sabz Chai offers both comfort and benefits in every cup.
Sabz Chai Price in Pakistan
Sabz Chai, also known as green tea, is widely consumed across Pakistan due to its numerous health benefits and refreshing taste. Prices can vary based on factors such as brand, quality, and packaging.
Popular Options:
- Sabz Chai Bareek (Kashmiri Tea) – 500g pack priced at Rs. 223.
- Sabz Chai Moti (Kashmiri Tea) – 500g pack available for Rs. 420
- Green Tea Palndu (سبز چائے) – Offered in various sizes, with 250g priced at Rs. 350
- Sabz Kahwa, Peshawari Kehwa (Green Tea) – Available in 50g and 100g packs, priced between Rs. 450 and Rs. 800
- Chai Sabz – Green / Pink Tea (Kashmiri Sabaz Chaiye) – 100% original, fresh, and pure, available in sizes ranging from 25g to 1kg, with prices starting at Rs. 453
- Lastly, Chaipani.pk offers premium Kashmiri chai qahwa for just 1200 PKR, yielding up to 30 cups—no need for the hassle of preparing the qahwa from scratch.
- Just order Kashmiri Chai Qahwa (Pink Tea) - 480ml | Regular Pack | 16 fl. Oz. from their website, enjoy perfect Kashmiri tea and pink chai at home.
Sabz Tea Recipe in Urdu
یہ ہے ایک مستند اور آسان کشمیری پنک چائے (Kashmiri Pink Tea) کی ترکیب اردو میں۔ یہ چائے نہ صرف ذائقے دار ہوتی ہے بلکہ سردیوں میں جسم کو گرم بھی رکھتی ہے۔
کشمیری پنک چائے بنانے کی ترکیب
اجزاء:
- سبز چائے کی پتیاں (کشمیری): 2 چائے کے چمچ
- پانی: 2 کپ
- بیکنگ سوڈا: 1 چٹکی
- دودھ: 1 کپ (یا حسبِ ضرورت)
- نمک: آدھا چائے کا چمچ (روایتی ذائقے کے لیے)
- چینی: حسبِ ذائقہ (اختیاری)
- الائچی: 2 عدد (کچلی ہوئی)
- بادام/پستہ: حسبِ ذائقہ (باریک کٹے ہوئے)
بنانے کا طریقہ (Sabz chai banane ka tarika):
- ایک برتن میں 2 کپ پانی اور سبز چائے کی پتیاں ڈال کر درمیانی آنچ پر پکائیں۔
- جیسے ہی پانی آدھا رہ جائے، بیکنگ سوڈا شامل کریں اور چمچ سے تیزی سے ہلائیں۔
- چائے کا رنگ آہستہ آہستہ گلابی ہونے لگے گا۔ (یہ قدم بہت اہم ہے)
- اب اس میں 1 کپ ٹھنڈا پانی ڈالیں اور دوبارہ اُبال لیں۔ اس عمل کو 2 بار دہرائیں تاکہ قہوہ گہرا رنگ اختیار کرے۔
- جب رنگ اور گاڑھا پن آ جائے، چائے کو چھان کر الگ رکھ دیں۔
- دوسرے برتن میں دودھ اُبالیں اور قہوہ اس میں شامل کریں۔
- نمک یا چینی، الائچی اور بادام/پستہ شامل کریں۔
- چائے کو اچھی طرح مکس کریں اور گرم گرم پیش کریں۔
نوٹ:
- بیکنگ سوڈا کی مقدار زیادہ نہ کریں ورنہ چائے کا ذائقہ خراب ہو سکتا ہے۔
- پنک چائے کا اصل رنگ قہوہ کے اچھی طرح تیار ہونے اور بیکنگ سوڈا کے ردعمل پر منحصر ہے۔
Nazla zukam ka ilaj sabz tea in urdu
یہ ہے ایک مؤثر اور گھریلو نسخہ سبز چائے کے ذریعے نزلہ، زکام اور کھانسی کے علاج کے لیے، آسان زبان میں اور مکمل طور پر نیچرل انداز میں:
نزلہ زکام کا علاج سبز چائے سے
اجزاء:
- سبز چائے کی پتیاں: 1 چائے کا چمچ
- پانی: 1 کپ
- ادرک (تازہ کٹی ہوئی): 1 چائے کا چمچ
- دار چینی: 1 چھوٹا ٹکڑا
- شہد: 1 چائے کا چمچ (آخر میں ڈالیں)
- لیموں کا رس: 1 چائے کا چمچ (اختیاری)
بنانے کا طریقہ:
- ایک کپ پانی کو برتن میں اُبالیں۔
- جب پانی جوش میں آجائے تو اس میں ادرک اور دار چینی شامل کریں۔
- 2 منٹ تک پکنے دیں تاکہ ادرک اور دار چینی کا اثر پانی میں آ جائے۔
- اب چولہا بند کر کے سبز چائے کی پتی ڈالیں، ڈھانپ کر 2–3 منٹ دم دیں۔
- چائے کو چھان کر کپ میں نکالیں۔
- آخر میں شہد اور لیموں کا رس شامل کریں اور اچھی طرح مکس کریں۔
فوائد:
- ادرک: گلے کی سوزش کم کرتی ہے اور نزلے میں آرام دیتی ہے۔
- دار چینی: جسم کو گرم رکھتی ہے اور وائرس سے لڑتی ہے۔
- شہد: قدرتی اینٹی بایوٹک ہے، کھانسی کو سکون دیتا ہے۔
- سبز چائے: مدافعتی نظام کو طاقت دیتی ہے اور جسم کو ڈیٹاکس کرتی ہے۔
طریقہ استعمال:
دن میں 2 بار — صبح نہار منہ اور رات سونے سے پہلے — استعمال کریں۔
اگر نزلہ زیادہ پرانا ہے تو 3 سے 4 دن تک لگاتار پئیں۔
Sabz chai (Kashmiri Pink Tea ) Benefits
Benefits of Sabz Chai (Kashmiri Pink Tea)
- Keeps the Body Warm
- Kashmiri pink tea is traditionally consumed in winter. It helps maintain body warmth and fights cold weather.
- Good for Digestion
- Pink tea's salt and baking soda can support better digestion after heavy meals.
- Rich in Antioxidants
- The tea leaves contain antioxidants that help cleanse the body and reduce inflammation.
- Boosts Heart Health
- Regular use in moderate amounts may support healthy blood circulation and heart function.
- Relieves Stress
- Its creamy, comforting texture and aroma have a soothing effect on the mind.
- Supports Bone Strength
- Traditionally served with milk, it provides calcium, which is helpful for bones.
- Enhances Skin Glow
- Natural ingredients and warming properties help improve skin tone and keep it fresh.
- Strengthens Immunity
- When topped with crushed nuts and aromatic spices like cardamom, it becomes not only more flavorful but also rich in nutrients that help strengthen the immune system.
☕ Pro Tip:
Drink Kashmiri pink tea without sugar and avoid artificial additives for maximum benefits.
Special Kashmiri Sabz Chai – A Taste of Tradition
Special Kashmiri Sabz Chai is a traditional green tea from the valleys of Kashmir, known for its unique taste, aroma, and natural health benefits. Unlike Kashmiri pink tea (Noon Chai), this version is light, refreshing, and caffeine-balanced—typically prepared using premium quality green tea leaves, locally known as "sabz chai patti."
It's typically brewed with water, a touch of cardamom, and sometimes added with lemon, honey, or fresh herbs like tulsi or mint. The result is a clean, soothing drink — perfect for relaxing evenings or after meals.
Why It's Special:
- Made from handpicked Kashmiri green tea leaves
- Naturally rich in antioxidants
- Boosts digestion and strengthens immunity
- No milk or sugar required — completely light and detox-friendly
- Often served in Kashmiri households after meals or in gatherings.
Order Special Kashmiri Sabz Chai in Pakistan.
Chaipani.pk offers its Kashmiri pink tea qahwa at significantly discounted rates. Their Premium 480ml pack makes 30 to 40 cups, while the Premium 950ml pack offers the same yield—making both options highly cost-effective compared to others in the market. So,
